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Sankalpa

  • lighthouse yoga 3 Calle de Belén Madrid, Comunidad de Madrid, 28004 Spain (map)
Sankalpa

SANKALPA es un curso muy especial ya que gira en torno al eje central de la tradición del Yoga, encontrar y reconectar con nuestro propósito esencial en esta vida. Hemos de dejar de lado que nuestro propósito es nuestro trabajo, aunque hay personas que desempeñan una función laboral que va de la mano de su propósito. Cada uno de nosotros tiene un camino y la satisfacción y felicidad de sentirnos realizados gira en torno a ese camino.

Este camino/propósito recibe el nombre de DHARMA y sin reconocer y desarrollarlo no importa lo adinerados que seamos, seguiremos encontrando un vacío en nuestro corazón.

La tradición del yoga busca la transformación de nuestra vida. Las metodologías que hoy utilizamos están diluidas para ser eficaces en un contexto determinado,como el bienestar que encontramos tras una práctica física y la calma y estabilidad que nos brinda la meditación o el Yoga Nidra. Sin embargo, estamos enfrentados a constantes retos en la vida y no todo se soluciona a través del esfuerzo físico.

Buscamos la claridad a través de la practica del Yoga, para establecernos en la calma y reflexionar sobre las preguntas de nuestra vida (trabajo, relaciones, futuro, miedos).

Para conseguir nuestro propósito hemos de saber cómo responder a los cambios que se suceden a lo largo de la vida, sabiendo claramente cómo redireccionarlos hacia nuestro propósito. 


Este curso no requiere que hayas practicado Yoga (refiriéndose a Yoga como el trabajo físico que hoy en día se ha popularizado) sino que busca empezar a tomar las riendas de tus sueños y de todo tu potencial para encontrar esa estabilidad en tu día a día, tus relaciones, tu familia, tu trabajo… y aumentar el desarrollo de aquello que quieres conseguir.

El curso se divide en una sesión grupal y 3 sesiones privadas. La sesión grupal tendrá una duración de 9:30 a 17:00 en Lighthouse Yoga y cada alumno tendrá 3 sesiones privadas via Skype u otra plataforma de videoconferencia para poder ir puliendo el trabajo que a nivel individual ha de desarrollar.

El precio total de curso es de 275€ y tras las 3 sesiones, si el alumno lo desea, se pueden establecer mas sesiones privadas online por 25€ cada una.

Estamos recibiendo muchas solicitudes así que si deseas reservar plaza puedes hacerlo con una señal de 75€.En caso de cancelación se devolverá la señal solo si la cancelación se realiza antes del 30 de junio.

Aquí encontrarás un resumen del contenido. 

  • Descifrar tu código dharma, el propósito único de tu alma (lo más complicado y que vamos refinando a través de trabajo personal y en las sesiones individuales.

  • Descubrir las falsas creencias que limitan tu potencial (vikalpa).

  • Desarrollar una intención poderosa y con capacidad de acción (Sankalpa).

  • Ver qué hábitos nos limitan y crear un plan para una nueva trayectoria.

  • Práctica de Yoga Nidra para trabajar tu Sankalpa (se grabará el audio y se enviará la sesión a cada alumno para que siga practicándola en casa)

Later Event: August 1
Formación 200 horas